Noix de St Jacques suprêmes d'orange

Pour 4 personnes

Ingrédients :

 

  • 16 à 20 noix de St Jacques
  • Salade  de mâche
  • 2 oranges
  • 50 g de cerneaux de noix
  • Huile d’olive
  • Vinaigre balsamique
  • Sel et poivre

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Presser une orange et réserver pour faire mariner les noix de St Jacques 30 mn


Préparer la salade


Détailler les suprêmes de la 2ème orange


Préparer une vinaigrette, saler et poivrer


Egoutter les noix de St jacques et les poêler pendant 3 mn environ selon l'épaisseur


Disposer la mâche, les suprêmes d’orange, les cerneaux de noix et napper de vinaigrette à l’orange


Ajouter les St jacques et servir.


N.B.  je remplace quelquefois les noix par des grains de grenade, un excellent antioxydant !

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